الإثنين , يونيو 24 2024
رئيس التحرير
يوسف جمال الدين
المدير التنفيذي
إبراهيم سرحان
آخر الأخبار
|  المهندس إبراهيم المعلم ” يستقبل عزاء زوج ابنته الراحل بالمملكة العربية السعودية ” وهشام طلعت مصطفى وعمرو الليثي ” علي رأس الحاضرين         |  مجموعة ” جي في للتنمية والاستثمار العقاري ” تصدر بيانًا رسميًا لطمأنة عملاءها ” عقب القبض علي المهندس شريف حمودة ” مالكها ” إليكم نص تفاصيل البيان         |  الأعلامية : إيمان مختار ” تستقبل عزاء والدتها الراحلة غدا ” الأحد بمسجد الشرطة بطريق صلاح سالم         |  البابا يزور دير القديس مقاريوس ببرية شيهيت ” صور         |  غدا ” جثمان رجل الأعمال الراحل عنان الجلالي ” يصل القاهرة قادما من الدنمارك ” تعرف على التفاصيل         |  وفاة رجل الأعمال عنان الجلالي مؤسس مجموعة فنادق هلنان العالمية عن عمر يناهز 77 عاما         |  القبض على المهندس شريف حمودة رئيس مجلس إدارة شركة جي في للاستثمارات العقارية         |  وفاة زوج ابنة رجل الأعمال إبراهيم المعلم بالمملكة العربية السعودية خلال أدائه مناسك الحج         |  تركي آل الشيخ ” يلتقي مع عمرو الفقي الرئيس التنفيذي للشركة المتحدة للخدمات الإعلامية ” تعرف على التفاصيل         |  رئيس اتحاد اذاعات منظمة التعاون الإسلامي ” يلتقي ” ولي العهد السعودي ” محمد بن سلمان بالمملكة العربية السعودية         |  عمرو دياب ” يحيي حفلا ضخما بدبي ” صور         |  المستشار ” تركي آل الشيخ يُعلن عن البوستر الرسمي لفيلم «الإسترليني للنجم محمد هنيدي         |  صور جديدة ” لتركي أل الشيخ وعمرو دياب ” في العرض الخاص لفيلم ولاد رزق 3 بالمملكة العربية السعودية         |  شاهد بالصور ” تركي أل الشيخ ” يستضيف الهضبة عمرو دياب ” بالمملكة العربية السعودية علي هامش حفل العرض الخاص لفيلم أولاد رزق 3         |  تركي أل الشيخ ” يقيم عرض خاص لصناع فيلم أولاد رزق ” بالمملكة العربية السعودية والهضبة عمرو دياب ” علي رأس الحاضرين        

كريم عمرو سيف الدين يكشف عن تفاصيل برنامجه الجديد ” أبني جسمك “

أكد الإعلامي الرياضي ” كريم عمرو سيف الدين ” أنه بصدد التجهيز إلى برنامج رياضي جديد يحمل أسم ” أبني جسمك ” المقرر عرضه في منتصف يوليو القادم هدفه هو تعاليم اللياقة البدنية و كمال الأجسام في المنزل في ظل أزمة كورونا التي تسببت في زيادة أوزان بعض الأشخاص .

ويحتوي البرنامج على عدة فقرات متنوعة تقدم بشكل يومي الفقرة الرئيسية فيه هى عمل تمارين البطن من المنزل وكيفية تتبع هذة الخطوات اللازمة لبناء جسم ممشوق القوام والتعرف على الأجهزة البسيطة التي تساعد على تقوية تمارين الظهر والرجل والكتف والحفاظ على الوزن بشكل دائم .

وقرر الرياضي ” كريم عمرو سيف الدين ” مشاركة الجمهور له في بعض الحلقات وإستضافتهم كنوع من التشجيع على ممارسة الرياضة ويستمر هذا البرنامج حتى بعد إنتهاء أزمة كورونا .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

You cannot copy content of this page