الأربعاء , فبراير 28 2024
رئيس التحرير
يوسف جمال الدين
المدير التنفيذي
أحمد حنفي
آخر الأخبار
|  100 صورة ” ترصد عزاء المهندسة تغريد السلاب شقيقة البرلماني الراحل مصطفي السلاب وأحمد وعبد العزيز السلاب ” وحضور مكثف من كبار المسئولين ورجال الدولة         |  وفاة المحمدى حويدق ” مؤسس مدينة الغردقة السياحية         |  المستشار مصطفي حيزة ” يلتقي عزاء حماته بحضور وزراء التخطيط والتموين والصحة ” ألبوم صور         |  وفاة عمة المهندس حسام السلاب “رئيس مجلس إدارة مجموعة سيراميكا رويال         |  شاهد بالصور ” وزراء وشخصيات عامة في عزاء زوجة الدكتور الراحل كمال الجنزوري مستشار رئيس الجمهورية ورئيس وزراء مصر الأسبق         |  اليوم ” عزاء الدكتور هانى الناظر بمسجد الشرطة بالشيخ زايد عقب صلاة المغرب         |  اليوم ” عزاء زوجة الدكتور كمال الجنزوري مستشار رئيس الجمهورية ورئيس الوزراء الأسبق ” تعرف على التفاصيل         |  شهد معرض كايرو فاشون أند تكس للملابس الجاهزة في دورته الــ74 زحاما شديدا “علي كولكشن صيف ٢٠٢٤         |  شاهد بالصور “البابا تواضروس يدشن كنيسة “العذراء” بأرض الجولف بمصر الجديدة         |  شاهد بالصور ” سيدة المجتمع ضحي الكواكبي تحتفل بعيد ميلادها بحضور ” صفوة المجتمع الراقي         |  أبو هشيمة والأورمان توقعان بروتوكول تعاون لتوزيع 100 ألف كرتونة رمضان         |  الأحد المقبل عزاء الدكتور الراحل هاني الناظر “بمسجد الشرطة بالشيخ زايد         |  وفاة الدكتور ” هاني الناظر ” بعد صراع مع مرير مع مرض السرطان          |  شاهد بالصور ” النائب عصام هلال عفيفي ” الأمين المساعد لرئيس حزب مستقبل وطن يحتفل بعقد قران شقيقه وحضور مكثف من قيادات مستقبل وطن ومفتي الجمهورية يعقد القران         |  150 ” صورة ترصد نجوم الفن والغناء والشخصيات العامة في أحتفالية المملكة العربية السعودية بدار الأوبرا المصرية ” بحضور تركي أل الشيخ        

محمود فكري : أتبع مع نجوم الوسط الفني نظاماً رياضياً وغذائياً بمعايير عالية الجودة

أكد المدرب ” محمود فكري ” أخصائي تغذية المشاهير ونجوم الوسط الفني أن هناك طرق علمية بحتة يتابعها النجوم في النظام الرياضي والغذائي بشكل يومي وهناك معايير عالية الجودة يتم إتباعها بصورة دورية وبشكل دائم مع كل نجم مشهور لاسيما أن طبيعة عمل النجوم تختلف عن أي شخص أخر فالنظام الرياضي والبناء الصحي أهم ما يميز النجوم لذا يتبع كل نجم نظاماً علمياً ورياضياً خاصاً حول ما يحتاجه جسمه وما يريده ويتطلبه كل دور في المسلسل أو الفيلم أو تسجيل أغنية على ما شبه ذلك حول أعمالهم الفنية .

ويضيف : 
بناء جسم رياضي مثل المطرب ” عمرو دياب ” يختلف في تكوينه عن المطرب ” أحمد سعد ” كذلك المطرب ” خالد سليم ” يختلف كلياً عن النظام الغذائي والتمارين الخاصة الذي يتابعها المطرب ” رامي جمال ” وهكذا … فكل شخص يحتاج إلي أسلوب معين من التغذية السليمة وكميات البروتين وتقوية عضلات بعينها وعدد الأيام ، ويختلف أيضاً النظام الغذائي والتمارين الخاصة مع المطربة ” أصالة ” و ” سميرة سعيد ” فكل جسم يحتاج إلى نظام غذائي ورياضي معين ، وهناك من يريد زيادة جسمه أحياناً لتقديم مشاهد معينة في فيلم أو مسلسل … الدور يتطلب منه ذلك … هذا نظام أخر حول أسلوب وطريقة التغذية … وهناك من يريد التركيز على مناطق معينة في التمارين الرياضية للجسم وتقوية عضلات .

ويضيف :
من العوامل التي أحددها بشكل علمي مع النجوم هو النظام الغذائي المناسب للوزن والطول والحالة الصحية لكل نجم حتى يصل كلاً منهم إلى جسم وقوام ممشوق … وهذا ما أحرص عليه في تدريب المشاهير منهم الفنان ” أحمد عز ” و ” أصالة ” و ” شيكابلا ” و المطرب ” تامر حسني ” و ” محمد حماقي ” و ” رامي جمال ” و ” أحمد الفيشاوي ” و ” سميرة سعيد ” و ” عمرو سعد ” و ” كرم جابر ” و ” كريم فهمي ” والمخرج ” طارق العريان ” ،،، وغيرهم من النجوم .

يذكر أن المدرب ” محمود فكري ” حاصل على مركز ثاني في بطولة ” مستر ” بأولمبياد بكين ٢٠١٩ ؛ وحاصل على مركز ثالث في بطولة ” أرنولد كلاسيك ” الشهيرة العالمية في جنوب أفريقيا عام ٢٠١٦ .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

You cannot copy content of this page